В Таиланде можно увидеть слонов, привязанных к воткнутым в землю колышкам, которые не пытаются куда-то убежать, а лишь ходят вокруг этих колышек. Эти колышки - просто щепки по сравнению с теми брёвнами, которые они могут ворочить.
К этой небольшой палке слона привязывают тогда, когда он был ещё маленьким слоненком и действительно не мог её вырвать, и он привык к этому колышку и к этому месту. Этот слон даже не пытается вырваться, для него это "невозможно"!
Пока это "невозможно" есть в его голове, ничего не произойдёт.
Каждый из нас привязан к своим колышкам в виде мыслей и действий.
Кто нам в голову "вбил " эти колышки?
Это социальные или родительские программы и мы блуждаем среди них:
- "мало будешь есть каши - не вырастешь",
- "плохо будешь учиться, всю жизнь будешь работать дворником", - "наглость - второе счастье",
- "деньги даются только тяжелым трудом",
- "большие деньги - это зло" и так далее.
Но когда мы вырастаем, взрослеем, мы сами решаем, какие колышки нам нужны, а какие уже мешают.
Мы самостоятельно выстраиваем свои рамки и свою жизнь.
Каждый человек хозяин своей жизни при условии, если он готов взять на себя ответственность за свою Жизнь! Каждый из нас может расширить свои рамки! Но для этого надо выйти из зоны комфорта, рискнуть, попробовать что-то новое, перейти от слов к делу.
Если Вы сегодня делаете то же самое, что и вчера, значит завтра Вы получите то же, что имеете сегодня. Если Вы хотите изменить своё будущее, значит постарайтесь уже сегодня сделать что-нибудь такое, чего Вы не делали ни вчера ни позавчера!
Например, если вы задумались, каким бы спортом заняться, удивите себя и своё тело, выбрав не просто привычные аэробные нагрузки или таскание железок или йогу, сходите на танцы, если вы никогда этим не занимались, сходите попрыгать на батутах, покатайтесь на лошадях, да просто погуляйте перед сном в своем дворе вместо возлежании на диванах у компьютеров.
Если вы чувствуете, что ваше тело не совсем устраивает вас, ему тяжело, лениво, что-то живот болит или голова. Попробуйте поменять питание кардинально. Например, убрать все хлебобулочные покупные продукты или продукты животного происхождения и т.д., в зависимости от того, на каком уровне вы находитесь.
Чем заняться на выходных кроме уборки, телевидения или отсыпания? Живопись, пение, творчество, прогулки, плавание. Да всё что угодно, дорогие Друзья, было бы желание!
Если вы будете удивлять себя каждый день и радоваться каждому дню, то совершенно по-другому сложится ваша жизнь и в лучшую сторону изменится ваше здоровье.
"Спасётесь вы и вокруг вас спасутся тысячи!" Спасутся от уныния, скуки, болезней, скандалов, невольств друг лругом, неприятия, зависти, ненависти, обид и многих других негативных состояний.
На своих семинарах и консультациях мы учимся раздвигать свои рамки, менять свою хизнь и переходить от слов к реальным изменениям.
Я давно уже задумываюсь о том, что выход из "зоны комфорта" помогает человеку по-другому посмотреть на жизнь, пересмотреть свои приоритеты, провести переоценку своих ценностей. Это помогает стрессоустойчивость, тренирует принятие окружающего нас мира, что в свою очередь повышает нашу выживаемость, мобильность и укрепляет иммунную систему, что является залогом Здоровья и исключает сотни болезней. Вариантов, как выйти из зоны комфорта очень много! Например, вместо того, чтобы провести свой отпуск на пляже, можно отправится с рюкзаком в горы или сесть на велосипед и путешествовать по бескрайним просторам, прыгнуть с парашютом или с тарзанки. Всё это придаёт нашей жизни новые эмоции, наполняет её новыми красками, делает её многоликой и многообразной, чего порой многим из нас так не хватает в жизни.
